Propiedades de la verdolaga

La verdolaga es conocida como un “superalimento”, es decir, sus valores nutricionales son de gran excelencia y entre ellos destaca el aporte de:

Vitaminas: A, B1, B2, B3, C, E y betacarotenos.
Minerales: potasio, oxalato cálcico, magnesio, hierro y fósforo.
Aminoácidos.
Antioxidantes como el glutatión y las betalaínas.

Las principales propiedades de la verdolaga para la salud son:

Digestiva.

Antibacteriana.

Antifúngica.

Antiinflamatoria.

Antioxidante.

Diurética.

Analgésica.

Vasoconstrictora.

Antihemorrágica.

Calmante.

Broncodilatadora.

Hepatoprotectora.

Depurativa.

Purificadora de la sangre.

Reductora de la resistencia a la insulina.

Hipoglucemiante.

Relajante muscular.

Laxante suave.

Vermífuga o antiparasitaria.